Fortsätt till huvudinnehåll

Nu händer det grejer och snart är hösten här.


Hej alla fina! 
Nu har jag verkligen haft ett långt uppehåll. Ibland kommer livet i mellan och semestertider. Vi har fortfarande två veckor kvar att njuta av varandra och familjen. 
Men visst sitter jag inte bara ner och gör inget. 
Jag planerar, yogar, skriver, läser och mediterar.




Synka mig är min lilla bebis. Jag håller sakta men säkert på att forma min verksamhet. Jag stressar inte, har ingen deadline för jag vill att det skall bli bra.
Som en trygg plats att vara på.



Då jag säkert sagt tidigare så bor vi trångt, men det bästa är att jag har lyckats göra en liten hörna till mig, där jag kan ha min vackra yogamatta och kuddar. Här kan jag också ligga eller sitta och jobba med datorn vilket känns fantastiskt.



Den vackra mattan kommer från wearmyyoga och ni hittar den här
För övrigt en butik med ursnygga saker. Har mer på min önskelista som jag gärna villhöver.



I dag har jag kört två yogapass. Har dubbla medlemsskap nu några månader på Hagabadet och på Nordic wellness. I dag blev det yinyoga på Nordic. Är helt tokglad i yogaläraren där. Hon är såååå bra...
Hemma gjorde jag ett Sensingpass, som är så otroligt skönt. Och en massa havening.
Längtar en del till den sista söndagen i augusti då jag påbörjar en utbildning till Sensing yoga vagus. 100 timmar, som går över ett helt år. Är så oerhört tacksam för detta. Och mitt hjärta klappar hårt för detta. 
Här finner ni den.
I september tänker jag lägga upp lite olika teman här på bloggen. Det kan handla om återhämtning, yoga, meditation, havening, ditt inre barn, intuition och magi.
Jag har oerhört mycket jag vill dela med mig med
Sharing is caring 🤎



 

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Miljön

Visst är det så. Miljön som vi bor i kan göra oss sjuka. Den kan bli övermäktig och så kravfylld att du blir sjuk. SÅ var det för mig. Barn med funktionsnedsättningar. För det mesta ensam med dem och tillgodogöra alla deras behov. Min man var väldigt frånvarande. Var han inte på jobbet, där han hade sin identitet, så var han runt hos alla grannar och hjälpte dem. När han väl kom hem så var det mer regel än undantag att han skulle vila. Det var oerhört stressande att känna att man inte räckte till. Städningen blev lidande och det är stressande och det mesta gjordes med en handvändning. Ja ni vet när mycket skall hinnas med så blir allt så forcerat. En dag 2008, så satt jag bara på trappan. Mer eller mindre apatiskt. Min kropp hade slutat fungera. Orkade inte prata eller meddela mig. Då blev jag körd til sjukhuset och inlagd. Jag sov i två veckor och fick dropp. Väl hemma igen, så blev det som vanligt igen. Jag stod ut. Spelade någon annan än mig själv. Hade bara tanke på mina barn att j...

Iamyoga och guldmjölk

Godmorgon Fina! I går kväll laddade jag ner Göran Bolls "Iamyoga" En stor fin plattform med yoga, kurser och meditation. Jag har inte än hunnit kolla så mycket men tog en prenumeration. Den första månaden gratis sen ca en hundring i månaden. Då hinner jag i lugn och ro få mig en uppfattning om jag vill fortsätta. I går tog jag en 70 minuter introduktion. Görans lugna, grundade röst leder en i genom rörelserna på ett fantastiskt sätt.  Min stund på kvällen. En ritual med ljus, gärna en intention med passet och guldmjölk. Efter passet dricker jag mitt relaxpulver i från Homie. Här hittar ni det! Ha en fantastisk dag! Puss 🤎  

Skor, magasin och yoga

Fina sköna lördag!!  Läsning och bara chilla. Nu är det kväll. Alla har varit här. Vi har ätit och myst och spelat kort. Nu har lillan och den store åkt tillbaka till sin pappa.  Tidningen ovanför är en skön Mindfull tidning, som jag läser på readly appen. En oumbärlig prenumeration för mig, som tidigare la mängder av pengar på tidningar. Kunde liksom inte gå förbi en pressbyrå utan att köpa med mig en hög tidningar hem. Nu finns alla mina favoriter i Readlyappen. Ett hett tips!!!   Har kört en skön yoga nu på kvällen från Boho yoga beautiful. Lite yinkänsla, där vi låg i positionerna lite längre. Sträckte ut och töjde. Otroligt skönt! Ovan ser ni skor som finns på min villhalista.  Sandaler i från Din sko. Sköna naturella att stoppa fötterna i. Sen ett par sneakers från Nike, som bara är så snygga. Kan knappt vänta tills jag får lön. Nu dricker vi te och jag tar mitt Relaxpulver i från Homie. Har tagit det varje kväll innan läggdags en månad nu och det hjälper verkl...