Fortsätt till huvudinnehåll

Lördag flow


Fina ni!!
Älskade ni. Lördag flow här. Det är liksom mysigt och stökigt och jag bryr mig inte ett dugg. Jag bara njuter av barn och bonusbarn. Tvn på hög volym, blippande i pad och spelande på en dator. Ah, vi lever ju tänker jag.
I morgon är det min sambos födelsedag. Skulle köpa en present i dag men det blev inte riktigt vad jag tänkt mig. Långa corona köer utanför alla butiker, så det blev en bra att ha grej i stället. Egentligen är det mycket mysigare att ge presenter när någon inte fyller år. Håller ni inte med mig?



På stan med min vackra Ingrid. Hon suktar efter ett läppstift på Åhlens. På hennes arm finns de i alla nyanser. När månadspengen kommer skall hon köpa det. Riktigt snygga färger!!!



Här är hon med sina senaste byxor från Shein #shein. I morse kom paketet som hängde på grannens dörr, haha. Två par byxor, örhängen och några toppar.




Ingen mer drama när vi mår bättre i oss själva. Egot försöker ta över och styra, men om du står stadigt i dig själv och låter ditt inre lysa, så kan du hålla egot på avstånd. Nej det är inte lätt, men när du lägger märke till och reflekterar över ditt handlande, så kan du också säga till dig själv, att det var nog egot som pratade här och då kan du snabbt återgå till ditt inre ljus.
Det går att kontrollera med det krävs träning. Som en muskel som behöver tränas. Du går inte på gymmet en gång och får snygga muskler utan du behöver gå flera gånger och träna. Samma är det med dina mentala muskler. 
Jag har mediterat i flera år. Visst går jag snabbt ner och andas långsammare och kan koppla bort det som händer runt omkring mig, men mina tankar virvlar hos mig som hos alla andra, men det blir bättre. You have to meditate for life.
Ta hand om er!!!
Kram

 

Etiketter:

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Miljön

Visst är det så. Miljön som vi bor i kan göra oss sjuka. Den kan bli övermäktig och så kravfylld att du blir sjuk. SÅ var det för mig. Barn med funktionsnedsättningar. För det mesta ensam med dem och tillgodogöra alla deras behov. Min man var väldigt frånvarande. Var han inte på jobbet, där han hade sin identitet, så var han runt hos alla grannar och hjälpte dem. När han väl kom hem så var det mer regel än undantag att han skulle vila. Det var oerhört stressande att känna att man inte räckte till. Städningen blev lidande och det är stressande och det mesta gjordes med en handvändning. Ja ni vet när mycket skall hinnas med så blir allt så forcerat. En dag 2008, så satt jag bara på trappan. Mer eller mindre apatiskt. Min kropp hade slutat fungera. Orkade inte prata eller meddela mig. Då blev jag körd til sjukhuset och inlagd. Jag sov i två veckor och fick dropp. Väl hemma igen, så blev det som vanligt igen. Jag stod ut. Spelade någon annan än mig själv. Hade bara tanke på mina barn att j...
Skicka en kommentar
Läs mer

Iamyoga och guldmjölk

Godmorgon Fina! I går kväll laddade jag ner Göran Bolls "Iamyoga" En stor fin plattform med yoga, kurser och meditation. Jag har inte än hunnit kolla så mycket men tog en prenumeration. Den första månaden gratis sen ca en hundring i månaden. Då hinner jag i lugn och ro få mig en uppfattning om jag vill fortsätta. I går tog jag en 70 minuter introduktion. Görans lugna, grundade röst leder en i genom rörelserna på ett fantastiskt sätt.  Min stund på kvällen. En ritual med ljus, gärna en intention med passet och guldmjölk. Efter passet dricker jag mitt relaxpulver i från Homie. Här hittar ni det! Ha en fantastisk dag! Puss 🤎  
Skicka en kommentar
Läs mer

Skor, magasin och yoga

Fina sköna lördag!!  Läsning och bara chilla. Nu är det kväll. Alla har varit här. Vi har ätit och myst och spelat kort. Nu har lillan och den store åkt tillbaka till sin pappa.  Tidningen ovanför är en skön Mindfull tidning, som jag läser på readly appen. En oumbärlig prenumeration för mig, som tidigare la mängder av pengar på tidningar. Kunde liksom inte gå förbi en pressbyrå utan att köpa med mig en hög tidningar hem. Nu finns alla mina favoriter i Readlyappen. Ett hett tips!!!   Har kört en skön yoga nu på kvällen från Boho yoga beautiful. Lite yinkänsla, där vi låg i positionerna lite längre. Sträckte ut och töjde. Otroligt skönt! Ovan ser ni skor som finns på min villhalista.  Sandaler i från Din sko. Sköna naturella att stoppa fötterna i. Sen ett par sneakers från Nike, som bara är så snygga. Kan knappt vänta tills jag får lön. Nu dricker vi te och jag tar mitt Relaxpulver i från Homie. Har tagit det varje kväll innan läggdags en månad nu och det hjälper verkl...
Skicka en kommentar
Läs mer