Så mycket kärlek denna helg och jag är så tacksam!!
Jag är tacksam för att jag har fina vänner, som orkar lyssna på mig när jag behöver det.
Jag är tacksam för att mina barn finns väldigt närvarande i mitt liv.
Jag är tacksam för att jag har ett arbete att gå till.
Vad är du tacksam för?
Att känna tacksamhet är oerhört viktigt för att börja inse vad som är viktigt på riktigt.
Och som jag haft en diskussion om i dag. Vad gör du själv för att komma framåt? Vad bidrar du med?
Vi har alla ansvar över hur vi väljer att fylla våra dagar med. Tänker vi lägga vår energi på det som inte fungerar eller väljer vi att fokusera på det som är bra.
Vad får ditt hjärta att brinna?
Jo alla dessa frågor kan låta som en utopi när man inte mår bra och jag kan hålla med om att de faktiskt är det. Då jag vet att det är en process från att gå från djupt deprimerad till en person som känner livet i mig. Och nej det är inte enbart mediciner som gjort denna personliga resa. Det är många faktorer tror jag som gör att det går att komma ur en jobbig situation. Detta kommer jag återkomma till senare....
Puss
Kommentarer
Skicka en kommentar