Trött, glåmig och hög på kaffe

God kväll i stugorna!

Visst rusar dagarna fram och rätt som det är så är vi mitt i sommaren. Fastän jag bara jobbar två timmar om dagen just nu så är mina dagar fullspäckade och jag hinner knappt reflektera i mellan.

Då jag är kaffeholic så har jag skaffat mig en kaffeprenumeration på Espressohouse. Nja det är kanske inte världens nyttigaste med kaffe men jag har bestämt för att kunna unna mig en del saker, som lite self-love🤍 Och bonusen är ju att jag sparar en hel del massa pengar, vilket är supergood.

I går satt jag och kollade runt lite på youtube och upptäckte en ny yoga stjärna för mig, Yoga-boho-beautiful . Superbra yogavideos och jag har redan gjort några stycken.

Ibland så älskar man ju sin kropp mer än vanligt och igår var just så en juicy dag. Kunde uppskatta mina kurvor, min mage och min hy. Visst går det lite upp och ner med det, men skönt när det känns gött!

Vi hade ett fint samtal i går vid köksbordet jag och min sambo. Det var väldigt mycket rakt på, utan att tassa runt problemet och det kändes väldigt bra efteråt. Kan väl ibland få bita mig i tungan då jag kanske är lite för ärlig och insiktsfull men det är ju ändå bra.

Nu är det helg, men jag kommer jobba både torsdag och fredag, då det är så min rehabilitering ser ut. Hoppas på sol så vi kan vara ute. Skall lyssna igenom lite poddar och skriva ner en poddlista, som jag lyssnar på, alla i hälsans tecken.

Puss

🤍

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Miljön

Visst är det så. Miljön som vi bor i kan göra oss sjuka. Den kan bli övermäktig och så kravfylld att du blir sjuk. SÅ var det för mig. Barn med funktionsnedsättningar. För det mesta ensam med dem och tillgodogöra alla deras behov. Min man var väldigt frånvarande. Var han inte på jobbet, där han hade sin identitet, så var han runt hos alla grannar och hjälpte dem. När han väl kom hem så var det mer regel än undantag att han skulle vila. Det var oerhört stressande att känna att man inte räckte till. Städningen blev lidande och det är stressande och det mesta gjordes med en handvändning. Ja ni vet när mycket skall hinnas med så blir allt så forcerat. En dag 2008, så satt jag bara på trappan. Mer eller mindre apatiskt. Min kropp hade slutat fungera. Orkade inte prata eller meddela mig. Då blev jag körd til sjukhuset och inlagd. Jag sov i två veckor och fick dropp. Väl hemma igen, så blev det som vanligt igen. Jag stod ut. Spelade någon annan än mig själv. Hade bara tanke på mina barn att j...

Läs mer

Iamyoga och guldmjölk

Godmorgon Fina! I går kväll laddade jag ner Göran Bolls "Iamyoga" En stor fin plattform med yoga, kurser och meditation. Jag har inte än hunnit kolla så mycket men tog en prenumeration. Den första månaden gratis sen ca en hundring i månaden. Då hinner jag i lugn och ro få mig en uppfattning om jag vill fortsätta. I går tog jag en 70 minuter introduktion. Görans lugna, grundade röst leder en i genom rörelserna på ett fantastiskt sätt. Min stund på kvällen. En ritual med ljus, gärna en intention med passet och guldmjölk. Efter passet dricker jag mitt relaxpulver i från Homie. Här hittar ni det! Ha en fantastisk dag! Puss 🤎

Läs mer

Skor, magasin och yoga

Fina sköna lördag!! Läsning och bara chilla. Nu är det kväll. Alla har varit här. Vi har ätit och myst och spelat kort. Nu har lillan och den store åkt tillbaka till sin pappa. Tidningen ovanför är en skön Mindfull tidning, som jag läser på readly appen. En oumbärlig prenumeration för mig, som tidigare la mängder av pengar på tidningar. Kunde liksom inte gå förbi en pressbyrå utan att köpa med mig en hög tidningar hem. Nu finns alla mina favoriter i Readlyappen. Ett hett tips!!! Har kört en skön yoga nu på kvällen från Boho yoga beautiful. Lite yinkänsla, där vi låg i positionerna lite längre. Sträckte ut och töjde. Otroligt skönt! Ovan ser ni skor som finns på min villhalista. Sandaler i från Din sko. Sköna naturella att stoppa fötterna i. Sen ett par sneakers från Nike, som bara är så snygga. Kan knappt vänta tills jag får lön. Nu dricker vi te och jag tar mitt Relaxpulver i från Homie. Har tagit det varje kväll innan läggdags en månad nu och det hjälper verkl...

Läs mer

Mjuka

Leta i den här bloggen